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陈教
2026-W12 训练报告
本周数据
70.0
公里
3
次训练
3:57
平均配速
144
平均心率
训练状态
高负荷
中等强度
基本规律
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
45km
30km
15km
0
15.0
四
12.5
五
42.6
日
配速趋势
3:16
4:01
4:47
5:32
3:36
四
5:13
五
3:42
日