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Grace
2026-W12 训练报告
本周数据
51.3
公里
4
次训练
5:39
平均配速
139
平均心率
训练状态
中等负荷
中等强度
规律训练
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
25km
17km
8km
0
11.1
三
10.6
四
8.4
五
21.3
日
配速趋势
5:05
5:27
5:50
6:13
5:52
三
5:38
四
5:26
五
5:38
日