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001雨过天晴
2026-W12 训练报告
本周数据
73.4
公里
6
次训练
5:24
平均配速
147
平均心率
训练状态
高负荷
中等强度
规律训练
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
45km
30km
15km
0
10.1
二
12.2
三
8.4
四
42.8
日
配速趋势
4:34
5:12
5:50
6:28
6:00
二
6:12
三
5:57
三
5:01
四
4:51
四
5:10
日