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程汲（Leona）
2026-W12 训练报告
本周数据
12.7
公里
3
次训练
9:09
平均配速
122
平均心率
训练状态
低负荷
低强度
基本规律
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
10km
7km
3km
0
9.3
四
3.5
五
配速趋势
4:38
8:20
12:03
15:45
9:12
四
6:14
四
14:10
五