031Grant - 2026-W12 周训练报告

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本周数据

5.2

公里

1

次训练

6:17

平均配速

175

平均心率

训练状态

恢复周高强度训练不规律

AI点评

AI分析待生成...

周训练分布

配速趋势

数据不足，无法显示配速趋势