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吴锡青
2026-W12 训练报告
本周数据
45.4
公里
5
次训练
5:54
平均配速
136
平均心率
训练状态
中等负荷
中等强度
规律训练
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
25km
17km
8km
0
8.8
一
4.1
三
8.6
五
23.9
日
配速趋势
4:24
5:47
7:09
8:32
6:00
一
7:57
三
6:40
五
5:00
日
7:14
日