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Jeff
2026-W12 训练报告
本周数据
43.1
公里
6
次训练
5:23
平均配速
152
平均心率
训练状态
中等负荷
中等强度
规律训练
AI点评
AI分析待生成...
周训练分布
15km
10km
5km
0
15.0
二
10.0
三
15.0
五
3.0
六
配速趋势
3:15
4:47
6:18
7:50
5:39
二
5:09
三
3:56
三
3:55
三
5:35
五
7:11
六